Медитация и гипноз

Вопрос. Насколько аналогичны состояния в медитации и гипнозе или самогипнозе? Ответ. С гипнозом я почти не знаком, с самогипнозом – довольно поверхностно. Могу лишь озвучить свои подозрения на основании имеющегося на сегодняшний день опыта. Целевое состояние в гипнозе или самогипнозе

Пасмурная практика

Вопрос. Я практикую медитацию уже долгое время, но никаких изменений не происходит. Я наблюдаю возникающие явления, мысли, отпускаю их, и… всё. Что не так с моей практикой? Ответ. Такое происходит часто, если человек в начале практики пропустил стадию любящей доброты.

Онлайн-Ретрит и консультации

Dhammakukha.ru - Медитация Любящей доброты, прощения, принятия, ретриты Метта. Сутты. Палийский Канон. Дхамма

Что такое Онлайн-Ретрит? Онлайн-Ретрит – дистанционная форма изучения практики, которую активно использует Дхамма Сукха Центр. Это доступный и удобный способ научиться медитировать в современных условиях, возможность настроить свою практику через непосредственное общение с наставником. Не нужно ждать, когда наберётся группа