Цепляние

Вопрос. Что такое цепляние и каким образом оно приносит страдание? Ответ. Цепляние или на пали “упадана” это, в основе своей, не что иное как отождествление. Чтобы пропереживаниевать, что это такое, представьте, что вы – автовладелец, ну или вспомните об этом.

Иллюстрация распознавания

Яркая иллюстрация того, как работает сання, распознавание (см. https://dhammasukha.ru/sanna/ ): человек утром не глядя как обычно надевает шапку. Он уверен, что надел свою синюю шапку, хотя на самом деле надел чужую красную. Он едет в транспорте в уверенности, что на нём синяя

Смысл жизни

Вопрос. Я не понимаю, зачем мне жить. Формально в жизни всё более или менее благополучно, но жизнь пуста. Как можно найти смысл жизни? Ответ. Насколько я понимаю, проблема отсутствия смысла жизни проистекает не из “незнания своего предназначения” – так, чтобы

Гомосексуальность

Вопрос. Что Будда говорил о гомосексуалах? Был ли у вас опыт работы с гомосексуальными учениками? Удавалось ли им следовать Дхамме? Ответ. Будда практически нигде не упоминает о людях с “нетрадиционной сексуальной ориентацией”. Кажется, есть несколько упоминаний (в любом случае это

Зачем буддизм?

Вопрос. Зачем в принципе современному человеку буддизм? Ответ. На мой взгляд, именно современному человеку-то буддизм как раз и необходим. Попробую объяснить, как мне это видится, так что прошу рассматривать нижесказанное как моё, Олега Павлова, сугубо личное мнение. Здесь всё просто.

Практика прощения в суттах

Вопрос. Встречается ли в суттах практика прощения? Ответ. Когда я начал эту практику под руководством Сестры Кхемы, я столкнулся с тем, что не понимаю, о чём идёт речь. Почему это именно прощение, что значит прощать погоду, например, или камень, о

Внутренний диалог

Вопрос. Чем в учении Будды является внутренний диалог? Ответ. Сначала определимся, что такое внутренний диалог или монолог в принципе. Судя по названию, это вербальная мыслительная деятельность ума. С точки зрения учения Будды, это довольно поверхностный пласт умственных явлений, который полностью

Сердечный друг

Вопрос. Если человек следует Дхамме, то постепенно для него теряет остроту привязанности, сексуальное влечение, привычки и прочие обыденные мотивации, которые зачастую держат людей вместе. Дети тоже вырастают. Тогда что может удержать супругов вместе, если не всё это? Ответ. Примерно то

Майндфулнес

Вопрос. Правда ли, что просто практикуя осознанность, можно достичь просветления? Зачем тогда всё остальное в буддизме? Ответ. Учение Будды описывается в Восьмеричном Пути. Это жизненный путь, включающий в себя восемь элементов, а именно – гармоничные воззрения, гармоничное намерение, гармоничное общение,

Принятие холода

Вопрос. Если мы достигли принятия, скажем, холода, мы перестаём его переживаниевать? Ответ. Это важный момент, хотелось бы на нём отдельно остановиться. Наша практика, и в том числе принятие, не направлена на устранение неприятных ощущений. Мы их не устраняем, а не

Промискуитет

Вопрос. Допустим, я не женат. Почему (если это действительно так) многочисленные и разнообразные половые контакты являются нежелательными в свете Учения, если, скажем, все мои партнёры тоже не замужем? Может ли просветлённый иметь много сексуальных партнёров? Ответ. Специально на тему именно

Пасмурная практика

Вопрос. Я практикую медитацию уже долгое время, но никаких изменений не происходит. Я наблюдаю возникающие явления, мысли, отпускаю их, и… всё. Что не так с моей практикой? Ответ. Такое происходит часто, если человек в начале практики пропустил стадию любящей доброты.

Безусловная нравственность

Вопрос. Допустим, человек типа Ганнибала Лектора в силу социопатичности не чувствует вообще никаких угрызений, нарушая предписания типа причинения вреда, сексуального поведения, лжи и тому подобного. То есть его ум остаётся спокойным и на медитацию его поступки не влияют. Кроме того,

Распознавание

Вопрос. Что такое распознавание=восприятие=сання в Зависимом Возникновении и Пяти совокупностях, искажённых цеплянием? Ответ. Уловить распознавание можно лишь если внимание в достаточной степени отточено в медитации, поскольку это очень быстрый и тонкий процесс. Допустим мы идём по улице и увидели некоего

Сквернословие

Вопрос. Является ли сквернословие, не направленное на то, чтобы кого-то ранить, нарушением предписания? Ответ. Да, если только это не специальный художественный приём в литературе, кино или театре. Причём мысленное сквернословие тоже. Состояние нашего ума во многом определяется тем, что мы

Вечерний самоконтроль

Вопрос. Почему вечером так трудно себя контролировать — в плане раздражительности, тяги к еде или другим удовольствиям? Ответ. Самоконтроль это ограниченный ресурс. Он заканчивается к вечеру и к старости. Как же быть? Во-первых, способность к нему тренируется. Делается это, в

Рай мусульман

Вопрос. С точки зрения буддизма, истые мусульмане всё же попадают в рай или в ад? Ну и христиане. Ответ. Каждый человек, в том числе и атеист, если он старается жить нравственно, помогать другим, быть добрым, никого не ненавидеть (в том

Приверженность обрядам и ритуалам

Вопрос. Что такое приверженность обрядам и ритуалам? Ответ. Можно это сформулировать так: подспудная вера в то, что мы можем управлять реальностью через некие личные отношения с нею. Скажем, вера в приметы. Если я буду перед экзаменом надевать сугубо определённую «счастливую»