На нашем сайте вы найдете материалы на русском по медитациям: Практика Прощения, Метта – Медитация Любящей Доброты и Медитация Безмятежной Мудрости (TWIM), как им обучает Бханте Вималарамси.

Подписаться на Рассылку

Подписаться на Рассылку

Мы возобновили еженедельные рассылку о новых статьях на сайте. Подписывайтесь!

Хочу учиться

Хочу учиться

Учение Будды это не только и не столько медитация. В его основе – Восьмеричный Путь, а в основе Восьмеричного Пути – гармоничные воззрения и нравственность.

Онлайн-медитации в Zoom

Онлайн-медитации в Zoom

Каждое воскресенье в 17.00 мск в Zoom проводится онлайн-встреча и медитация с Олегом Павловым.

Хотите Участвовать? Напишите нам через VK, FB или почту.

Новое на сайте

Химическое спокойствие

Вопрос. Почему для достижения внутреннего спокойствия не воспользоваться, скажем, транквилизаторами, то есть химическими средствами? Ответ. ...
Далее

Продолжает ли арахант существовать после смерти?

Вопрос. Продолжает ли полностью пробуждённый человек существовать после смерти?  Ответ. Будда отказывался утверждать, что какой-либо ...
Далее

Сутты и Материалы

Текстовый вариант комментариев к сутте МН10

Оригинальную запись комментария смотрите на нашем ютуб-канале Отекстовку выполнил Дмитрий Ждакаев Сегодня мы будем говорить о …
Читать

Текстовая версия комментариев к сутте МН87

МН87. Пийяджатика Сутта. Те, кто нам дорог Видеозапись комментария Отекстовку выполнил Дмитрий Ждакаев Пийяджатика Сутта …
Читать

Научиться Медитировать

Базовая Инструкция

Дальнейшие Инструкции

Любящая Доброта

Любящая Доброта

Медитация Развития Любящей Доброты – Метта Бхавана. Научитесь обнимать и наполнять добрым, улыбчивым умом себя, всех существ, весь Мир и все “секреты” вашего ума. Идите по жизни с Легким Сердцем.

Прощение и Принятие

Прощение и Принятие

Медитация Прощения и Принятия позволит вам отпустить все обиды и травмы. Вначале может быть трудно, но важно проделать ее до облегчения, которое обязательно наступит. Немного терпения. Дайте вашему сердцу время.

Дыхание и Осознанность

Дыхание и Осознанность

Памятование с Опорой на Дыхании – Анапанасати. Свежий взгляд на любимую медитацию Будды. Каждый вдох и выдох – это напоминание Расслабиться Умом и Телом. Приятное пребывание здесь и сейчас.

Статьи о методе 6Р

Книга ближайшего ученика Бханте Вималарамси - Дэвида Джонсона, в которой подробно описывается, каким образом буддистская практика ведёт к Ниббане.

Перейти