На нашем сайте вы найдете материалы на русском по медитациям: Практика Прощения, Метта – Медитация Любящей Доброты и Медитация Безмятежной Мудрости (TWIM), как им обучает Бханте Вималарамси.

Подписаться на Рассылку

Подписаться на Рассылку

Мы возобновили еженедельные рассылку о новых статьях на сайте. Подписывайтесь!

Отмена ретритов

Отмена ретритов

С сожалением сообщаем, что запланированные ранее ретриты в мае 2020-го отменяются в связи с карантином.
Напоминаем, что вы всегда можете пройти онлайн-ретрит или облегчённую форму обучения, что особенно актуально при самоизоляции.

Онлайн-медитации в Zoom

Онлайн-медитации в Zoom

На время эпидемии каждый день с 4.00 до 5.00 и с 19.00 до 20.00 мск проводятся онлайн-медитации в Zoom с Олегом Павловым.

Хотите Участвовать? Напишите нам через VK, FB, почту или в Telegram Олегу Павлову +79277453451.

Новое на сайте

О происхождении буддистских текстов

На нашем ютуб-канале выложена лекция о происхождении буддистских текстов: ...
Далее

Паломничество

Вопрос. Как следует понимать фразу «в котором преданный мне человек решит: “здесь…”»?* С одной стороны, мы не знаем достоверно, где расположены эти места, т.к. привязка к географическим координатам отсутствует и до сих пор ...
Далее

Осознанность или памятование

Вопрос. Правильно ли я понимаю, что осознанность можно назвать дискретным, периодически запускаемым процессом обращения того же внимания на то, куда было обращено внимание до осознания? Если так, то получается в момент осознания мы ...
Далее

Сутты и Материалы

ДН16. Махапариниббана Сутта. Часть 6

Дигха Никая 16 Махапариниббана Сутта Великое окончательное угасание Часть 6 Великий шанс Как-то утром Учитель, взяв чашу и верхнее одеяние, …
Читать

ДН16. Махапариниббана Сутта. Часть 5

Дигха Никая 16 Махапариниббана Сутта Великое окончательное угасание Часть 5 Наложница Амбапали Наложница Амбапали узнала, что в их края прибыл …
Читать

ДН16. Махапариниббана Сутта. Часть 4

Дигха Никая 16 Махапариниббана Сутта Великое окончательное угасание Часть 4 Смерти в Натике Пробыв в Катигаме некоторое время, Учитель, в …
Читать

Научиться Медитировать

Любящая Доброта

Любящая Доброта

Медитация Развития Любящей Доброты – Метта Бхавана. Научитесь обнимать и наполнять добрым, улыбчивым умом себя, всех существ, весь Мир и все “секреты” вашего ума. Идите по жизни с Легким Сердцем.

Прощение и Принятие

Прощение и Принятие

Медитация Прощения и Принятия позволит вам отпустить все обиды и травмы. Вначале может быть трудно, но важно проделать ее до облегчения, которое обязательно наступит. Немного терпения. Дайте вашему сердцу время.

Дыхание и Осознанность

Дыхание и Осознанность

Памятование с Опорой на Дыхании – Анапанасати. Свежий взгляд на любимую медитацию Будды. Каждый вдох и выдох – это напоминание Расслабиться Умом и Телом. Приятное пребывание здесь и сейчас.