Медитация - это лишь часть Учения Будды. Если вас интересует эта тема, вы можете обратиться к нам за помощью.
На нашем сайте вы найдете материалы на русском по медитациям: Практика Прощения, Метта – Медитация Любящей Доброты и Медитация Безмятежной Мудрости (TWIM), как им обучает Бханте Вималарамси.

Подписаться на Рассылку
Мы возобновили еженедельные рассылку о новых статьях на сайте. Подписывайтесь!

Хочу учиться
Учение Будды это не только и не столько медитация. В его основе – Восьмеричный Путь, а в основе Восьмеричного Пути – гармоничные воззрения и нравственность.

Онлайн-медитации в Zoom
Каждое воскресенье в 17.00 мск в Zoom проводится онлайн-встреча и медитация с Олегом Павловым.
Новое на YouTube Канале
Новое на сайте
Сбор Средств на Расширение Медитационного Центра в США
Далее
Стиль общения
Далее
Сутты и Материалы
Текстовый вариант комментариев к МН13
Читать
Текстовый вариант комментариев к сутте МН12
Читать
Научиться Медитировать

Любящая Доброта
Медитация Развития Любящей Доброты – Метта Бхавана. Научитесь обнимать и наполнять добрым, улыбчивым умом себя, всех существ, весь Мир и все “секреты” вашего ума. Идите по жизни с Легким Сердцем.

Прощение и Принятие
Медитация Прощения и Принятия позволит вам отпустить все обиды и травмы. Вначале может быть трудно, но важно проделать ее до облегчения, которое обязательно наступит. Немного терпения. Дайте вашему сердцу время.

Дыхание и Осознанность
Памятование с Опорой на Дыхании – Анапанасати. Свежий взгляд на любимую медитацию Будды. Каждый вдох и выдох – это напоминание Расслабиться Умом и Телом. Приятное пребывание здесь и сейчас.
Статьи о методе 6Р
Книга ближайшего ученика Бханте Вималарамси - Дэвида Джонсона, в которой подробно описывается, каким образом буддистская практика ведёт к Ниббане.