На нашем сайте вы найдете материалы на русском по медитациям: Практика Прощения, Метта – Медитация Любящей Доброты и Медитация Безмятежной Мудрости (TWIM), как им обучает Бханте Вималарамси.

Метта Любящая доброта TWIM практика принятия медитация прощения Бханте Вималарамси

Ретрит Метта Бишкек 2022

Хотите участвовать? Регистрация Здесь

Два ретрита 21 – 30 мая и 2 – 13 июня 2022 года
Максимум 25 человек в каждом
Учитель – Делсон Армстронг (США), ассистент – Олег Павлов (Россия)
Место – детский лагерь “Строитель”, г. Бишкек, Кыргызстан

Хочу учиться

Хочу учиться

Учение Будды это не только и не столько медитация. В его основе – Восьмеричный Путь, а в основе Восьмеричного Пути – гармоничные воззрения и нравственность.

Онлайн-медитации в Zoom

Онлайн-медитации в Zoom

Каждую субботу в 17.00 мск в Zoom проводится онлайн-встреча и медитация с Олегом Павловым.

Хотите Участвовать? Напишите нам через VK, FB или почту.

Новое на сайте

Метта и Тень

Собеседник задал один большой вопрос и ниже я позволю себе разбить его на отдельные аспекты ...
Далее

Благотворность чувства вины?

Вопрос. Когда защита хири и оттаппы как страха и стыда сделать плохое (что может происходить ...
Далее

Сутты и Материалы

СН 45.8. Вибханга Сутта

Самьютта Никая 45.8 Вибханга Сутта Разъяснение Близ Саватхи. “Монахи, я преподам вам Восьмеричный Путь Благородных …
Читать

Делсон Армстронг

Делсон начал свое духовное путешествие с йогической медитации в возрасте тринадцати лет. В Индии он …
Читать

Научиться Медитировать

Базовая Инструкция

Дальнейшие Инструкции

Любящая Доброта

Любящая Доброта

Медитация Развития Любящей Доброты – Метта Бхавана. Научитесь обнимать и наполнять добрым, улыбчивым умом себя, всех существ, весь Мир и все “секреты” вашего ума. Идите по жизни с Легким Сердцем.

Прощение и Принятие

Прощение и Принятие

Медитация Прощения и Принятия позволит вам отпустить все обиды и травмы. Вначале может быть трудно, но важно проделать ее до облегчения, которое обязательно наступит. Немного терпения. Дайте вашему сердцу время.

Дыхание и Осознанность

Дыхание и Осознанность

Памятование с Опорой на Дыхании – Анапанасати. Свежий взгляд на любимую медитацию Будды. Каждый вдох и выдох – это напоминание Расслабиться Умом и Телом. Приятное пребывание здесь и сейчас.

Статьи о методе 6Р

Книга ближайшего ученика Бханте Вималарамси - Дэвида Джонсона, в которой подробно описывается, каким образом буддистская практика ведёт к Ниббане.

Перейти