На нашем сайте вы найдете материалы на русском по медитациям: Практика Прощения, Метта – Медитация Любящей Доброты и Медитация Безмятежной Мудрости (TWIM), как им обучает Бханте Вималарамси.

Dhammakukha.ru - Медитация Любящей доброты, прощения, принятия, ретриты Метта. Сутты. Палийский Канон. Дхамма

Подписаться на Рассылку

Мы возобновили еженедельные рассылку о новых статьях на сайте. Подписывайтесь!

Отмена ретритов

Отмена ретритов

С сожалением сообщаем, что запланированные ранее ретриты в мае 2020-го отменяются в связи с карантином.
Напоминаем, что вы всегда можете пройти онлайн-ретрит или облегчённую форму обучения, что особенно актуально при самоизоляции.

Dhammakukha.ru - Медитация Любящей доброты, прощения, принятия, ретриты Метта. Сутты. Палийский Канон. Дхамма

Онлайн-медитации в Zoom

На время эпидемии каждый день с 4.00 до 5.00 и с 19.00 до 20.00 мск проводятся онлайн-медитации в Zoom с Олегом Павловым.

Хотите Участвовать? Напишите нам через VK, FB, почту или в Telegram Олегу Павлову +79277453451.

Новое на сайте

Химическое спокойствие

Вопрос. Почему для достижения внутреннего спокойствия не воспользоваться, скажем, транквилизаторами, то есть химическими средствами? Ответ. К сожалению, я слабо знаком с механизмом работы транквилизаторов, могу лишь догадываться, что они подавляют или искажают работу ...
Далее

Продолжает ли арахант существовать после смерти?

Вопрос. Продолжает ли полностью пробуждённый человек существовать после смерти?  Ответ. Будда отказывался утверждать, что какой-либо из четырёх вариантов ответа на этот вопрос - да, нет, ни да ни нет, и да и нет ...
Далее

Нейтральное – неприятно

Вопрос. Что же такое нейтральное чувство? Как его распознать? Ответ. Яркий пример нейтрального чувства: представьте, что вы прослушали какую-либо беседу Бханте Вималарамси. Вы ощущали определённый интерес, испытывали положительное чувство. Затем вам по каким-то ...
Далее

Сутты и Материалы

Тхиг 14.1 Тхери Субхи из Манговой Рощи

Тхеригатха 14.1 Субхадживакамбаваника Тхеригатха Гатха Тхери Субхи из Манговой Рощи Бхикхуни Субхе, шедшей В прекрасную Дживаки рощу, Некий плут путь …
Читать

Беседы на онлайн-встречах

18 апреля 2020 24 апреля 2020 1 мая 2020 2 мая 2020 3 мая 2020 7 мая 2020 8 мая …
Читать

Тхиг 13.1 Гатха Амбапали

Тхеригатха 13.1 Амбапали Тхеригатха Гатха Тхери Амбапали Будто черные пчелы – такого цвета Были мом волосы когда то. В старости …
Читать

Научиться Медитировать

Dhammakukha.ru - Медитация Любящей доброты, прощения, принятия, ретриты Метта. Сутты. Палийский Канон. Дхамма

Любящая Доброта

Медитация Развития Любящей Доброты – Метта Бхавана. Научитесь обнимать и наполнять добрым, улыбчивым умом себя, всех существ, весь Мир и все “секреты” вашего ума. Идите по жизни с Легким Сердцем.

Dhammakukha.ru - Медитация Любящей доброты, прощения, принятия, ретриты Метта. Сутты. Палийский Канон. Дхамма

Прощение и Принятие

Медитация Прощения и Принятия позволит вам отпустить все обиды и травмы. Вначале может быть трудно, но важно проделать ее до облегчения, которое обязательно наступит. Немного терпения. Дайте вашему сердцу время.

Dhammakukha.ru - Медитация Любящей доброты, прощения, принятия, ретриты Метта. Сутты. Палийский Канон. Дхамма

Дыхание и Осознанность

Памятование с Опорой на Дыхании – Анапанасати. Свежий взгляд на любимую медитацию Будды. Каждый вдох и выдох – это напоминание Расслабиться Умом и Телом. Приятное пребывание здесь и сейчас.