На нашем сайте вы найдете материалы на русском по медитациям: Практика Прощения, Метта – Медитация Любящей Доброты и Медитация Безмятежной Мудрости (TWIM), как им обучает Бханте Вималарамси.

Подписаться на Рассылку

Подписаться на Рассылку

Мы возобновили еженедельные рассылку о новых статьях на сайте. Подписывайтесь!

Отмена ретритов

Отмена ретритов

С сожалением сообщаем, что запланированные ранее ретриты в мае 2020-го отменяются в связи с карантином.
Напоминаем, что вы всегда можете пройти онлайн-ретрит или облегчённую форму обучения, что особенно актуально при самоизоляции.

Онлайн-медитации в Zoom

Онлайн-медитации в Zoom

На время эпидемии каждый день с 4.00 до 5.00 и с 19.00 до 20.00 мск проводятся онлайн-медитации в Zoom с Олегом Павловым.

Хотите Участвовать? Напишите нам через VK, FB, почту или в Telegram Олегу Павлову +79277453451.

Новое на сайте

Что является опьяняющими веществами в предписаниях?

Вопрос. Что является опьяняющими веществами в Пути Будды? Можно ли с помощью галлюциногенов достичь пробуждения? Ответ. Сугубо формально в соответствующем предписании Будда говорит об алкоголь-содержащих веществах. По сути же это опьяняющие вещества, затрудняющие ...
Далее

Деторождение

Вопрос. Что говорит учение о детях? В том плане, как наличие или отсутствие детей влияет на прохождение пути? Увеличивает ли заслуги рождение детей или уменьшает или никак не влияет? Отличается ли проявление любящей ...
Далее

Место, где водятся боги

Вопрос.  Олег, поясните, пожалуйста, последнюю фразу о возможности создания мест, в которых будут водиться боги ? Как? Зачем ? Ответ. Это природные места - парки, сады, водоёмы - красивые, пробуждающие возвышенные и добрые ...
Далее

Сутты и Материалы

Текстовый вариант комментариев к сутте МН5

Пятая сутта Мадджхима Никая, которая на языке оригинала называется «Анангана сутта». В переводе это примерно будет звучать как «без изъянов» …
Читать

Текстовый вариант комментариев с сутте МН4

Оригинальную запись комментария смотрите на нашем ютуб-канале Четвёртая сутта Мадджхима Никая. На языке оригинала, на палийском, её название произносится как примерно …
Читать

Текстовый вариант комментариев к сутте МН3

Оригинальную запись комментария смотрите на нашем ютуб-канале Добрый день. Это комментарий к сутте номер три из собрания сутт Мадджхима Никая, Палийского …
Читать

Научиться Медитировать

Любящая Доброта

Любящая Доброта

Медитация Развития Любящей Доброты – Метта Бхавана. Научитесь обнимать и наполнять добрым, улыбчивым умом себя, всех существ, весь Мир и все “секреты” вашего ума. Идите по жизни с Легким Сердцем.

Прощение и Принятие

Прощение и Принятие

Медитация Прощения и Принятия позволит вам отпустить все обиды и травмы. Вначале может быть трудно, но важно проделать ее до облегчения, которое обязательно наступит. Немного терпения. Дайте вашему сердцу время.

Дыхание и Осознанность

Дыхание и Осознанность

Памятование с Опорой на Дыхании – Анапанасати. Свежий взгляд на любимую медитацию Будды. Каждый вдох и выдох – это напоминание Расслабиться Умом и Телом. Приятное пребывание здесь и сейчас.