Ну а девушки?..

Вопрос (спрашивает мужчина): если я практикую созерцание отвратительного и прочее в таком духе, и в принципе отключаю сексуальное влечение, то не теряю ли я часть радости жизни? Это кажется таким естественным. И как быть, если я женат, и сексуальное влечение

Химическое счастье

Вопрос. Анандамид — может жрать его по часам ежедневно, и будет счастье и просветление, постоянное ощущение счастья как при джханах, и по жизни станешь добрым и щедрым всеми любимым. Ответ. Есть люди с повышенной выработкой анандамида в мозге. Эти люди

… а в их количестве?

Вопрос. Как относится буддизм к зарабатыванию денег? Какие советы буддизм может дать бизнесменам? Ответ. Не могу говорить за весь буддизм и кроме того, сам бизнесом не занимаюсь, поэтому прошу делать на это скидку. Насколько я понимаю, само по себе зарабатывание

Молчание — золото

Вопрос. Почему не рекомендуется рассказывать другим о своих переживаниях и достижениях в практике вообще и в медитации в частности? Ответ. Первое. Практика развивается очень индивидуально. То, что встречаете на пути вы, другой человек может не встретить. Кроме того, высока вероятность,

Сдерживание органов чувств

Вопрос. Расскажите, пожалуйста, подробнее о сдерживании органов чувств и созерцании неприятного. Кстати, а созерцание приятного в практике бывает? Ответ. Сначала — о том, как происходит наше восприятие в его части, касающейся развития помрачённых состояний. Каждый контакт наших органов чувств с

Делать или не делать?

Вопрос. Всё идёт само собой, нет никакого делателя и т.д. Но например мне нужно что-то сделать — как можно на это повлиять? Если нет никакого делателя, то и повлиять никак нельзя? Как сделать то, что тебе нужно? Ответ. Если бы

Прибежище буддиста

Вопрос. Если брать авраамические религии, то когда у человека почва уходит из-под ног, он теряет работу, близкого человека, уверенность в себе, и когда кажется, что никому до него нет дела, то он может воззвать к Богу и обрести надежду тем,

Снова анатта

Анатта, кажется, это основное, что смущает народ в учении Будды. Ниже приведён диалог с учеником С. (перевод с английского), который состоялся сегодня. С.: То, что «личность» это просто сплав различных процессов (лишённых «я»/безличных) ввергает меня в пессимистическое умонастроение. Эта теория

Не учите меня жить

Вопрос. Вот вы сказали, что если мы негативно реагируем на что-то, это наши проблемы, а не тех, на кого мы реагируем. Но допустим, человек действительно ведёт себя агрессивно, совершает насилие и т.д. Это тоже наша проблема? Или вот ещё пример:

Ветераны войны с реальностью

Вопрос. Почему так трудно принять некоторых людей? Особенно в этом плане трудно с детьми и вообще с родственниками, а также с теми, кто ведёт себя несправедливо, хамит и так далее. Ответ. Мы полны требований по отношению ко всему. К себе,

Безграничные буддисты

Вопрос. Мне кажется, что очень много внимания уделяется завышенной самооценке, но вот с тем, когда человек и так ниже плинтуса себя считает, как-то традиционно меньше работают. Как быть с заниженной самооценкой, выстраиванием личных границ и так далее?  Ответ. Эта область

Депрессия

Продолжение вопросов на психотерапевтические темы. Первые два были здесь и здесь. Вопрос. Несмотря на то, что Будда редко выступал в роли психотерапевта, его учение, поскольку оно претендует на универсальность, должно быть в полной мере применимо и в психотерапии. Возьмём, например,

Отношения с родственниками

Вопрос. Я чувствую, что в результате практики становлюсь мягче, добрее, но родственники всё равно выводят меня из себя. К чужим людям я могу относиться мягко, но к близким — зачастую нет. Почему так происходит? Плоды моей практики на самом деле

Право на гнев

Вопрос. В духовной среде бытует мнение, что гневаться или испытывать чувственные желания это «плохо», нельзя и т.д., что «духовный» человек должен быть всегда вежлив, спокоен и доброжелателен, на позитиве в общем. Каков буддистский подход в данном вопросе? Ответ. Сначала факт:

Брахма-вихары и жизнь

Вопрос. У меня не очень-то получилось совместить профессиональную рутину с Состоянием, потому что концентрация в работе – это точно напряжение как минимум мозговых оболочек, а Состояние – это расслабление всего. Хотелось бы понять, как, пребывая в Состоянии, успешно заниматься трудовой

Раздражение

Вопрос. Я вижу, как раздражаюсь на близких людей, и тоже стараюсь наблюдать, но наблюдение за раздражением очень энергозатратно. И я вообще пытаюсь понять природу этого раздражения и от чего оно возникает. Пока не понимаю, причина во внешнем мире или во

Будда и любовь

Вопрос. Что говорил Будда про любовь (между мужчиной и женщиной)? Что вы сами об этом думаете? Ответ. Во времена Будды всё было проще. То, что мы обозначаем словом любовь (между мужчиной и женщиной, в гетеросексуальном случае), как некое отдельное понятие

Бесчувственность как счастье

Вопрос. Каким образом любящая доброта и сострадание могут сделать нас счастливее? Ведь мы начинаем чувствовать чужую боль. Разве не логичнее взращивать в себе наоборот полную бесчувственность? Терминатор не может страдать. Это ли не безмятежность? Ответ. Терминатор это машина, у него