Распознавание

Вопрос. Что такое распознавание=восприятие=сання в Зависимом Возникновении и Пяти совокупностях, искажённых цеплянием? Ответ. Уловить распознавание можно лишь если внимание в достаточной степени отточено в медитации, поскольку это очень быстрый и тонкий процесс. Допустим мы идём по улице и увидели некоего

Сквернословие

Вопрос. Является ли сквернословие, не направленное на то, чтобы кого-то ранить, нарушением предписания? Ответ. Да, если только это не специальный художественный приём в литературе, кино или театре. Причём мысленное сквернословие тоже. Состояние нашего ума во многом определяется тем, что мы

Вечерний самоконтроль

Вопрос. Почему вечером так трудно себя контролировать — в плане раздражительности, тяги к еде или другим удовольствиям? Ответ. Самоконтроль это ограниченный ресурс. Он заканчивается к вечеру и к старости. Как же быть? Во-первых, способность к нему тренируется. Делается это, в

Всегда ли хороша улыбка и прочее.

Вопрос. Как мне сейчас представляется, поддержание улыбки во время практики и в повседневной жизни не всегда является правильным, <поскольку> принудительная улыбка способствует игнорированию элементов опыта, который получаешь как в повседневной жизни, так и во время практики. <…> Как мне думается,

Буддистский макияж

Вопрос. Почему в одном из восьми предписаний есть запрет на макияж, украшения и т.д.? В чём тут смысл? Женщина должна выглядеть как монашка? Ответ. Давайте зададим себе вопрос – а в чём смысл макияжа, украшений и т.д.? Смысл, видимо, в

Ну а девушки?..

Вопрос (спрашивает мужчина): если я практикую созерцание отвратительного и прочее в таком духе, и в принципе отключаю сексуальное влечение, то не теряю ли я часть радости жизни? Это кажется таким естественным. И как быть, если я женат, и сексуальное влечение

Химическое счастье

Вопрос. Анандамид — может жрать его по часам ежедневно, и будет счастье и просветление, постоянное ощущение счастья как при джханах, и по жизни станешь добрым и щедрым всеми любимым. Ответ. Есть люди с повышенной выработкой анандамида в мозге. Эти люди

… а в их количестве?

Вопрос. Как относится буддизм к зарабатыванию денег? Какие советы буддизм может дать бизнесменам? Ответ. Не могу говорить за весь буддизм и кроме того, сам бизнесом не занимаюсь, поэтому прошу делать на это скидку. Насколько я понимаю, само по себе зарабатывание

Молчание — золото

Вопрос. Почему не рекомендуется рассказывать другим о своих переживаниях и достижениях в практике вообще и в медитации в частности? Ответ. Первое. Практика развивается очень индивидуально. То, что встречаете на пути вы, другой человек может не встретить. Кроме того, высока вероятность,

Сдерживание органов чувств

Вопрос. Расскажите, пожалуйста, подробнее о сдерживании органов чувств и созерцании неприятного. Кстати, а созерцание приятного в практике бывает? Ответ. Сначала — о том, как происходит наше восприятие в его части, касающейся развития помрачённых состояний. Каждый контакт наших органов чувств с

Делать или не делать?

Вопрос. Всё идёт само собой, нет никакого делателя и т.д. Но например мне нужно что-то сделать — как можно на это повлиять? Если нет никакого делателя, то и повлиять никак нельзя? Как сделать то, что тебе нужно? Ответ. Если бы

Прибежище буддиста

Вопрос. Если брать авраамические религии, то когда у человека почва уходит из-под ног, он теряет работу, близкого человека, уверенность в себе, и когда кажется, что никому до него нет дела, то он может воззвать к Богу и обрести надежду тем,

Снова анатта

Анатта, кажется, это основное, что смущает народ в учении Будды. Ниже приведён диалог с учеником С. (перевод с английского), который состоялся сегодня. С.: То, что «личность» это просто сплав различных процессов (лишённых «я»/безличных) ввергает меня в пессимистическое умонастроение. Эта теория

Не учите меня жить

Вопрос. Вот вы сказали, что если мы негативно реагируем на что-то, это наши проблемы, а не тех, на кого мы реагируем. Но допустим, человек действительно ведёт себя агрессивно, совершает насилие и т.д. Это тоже наша проблема? Или вот ещё пример:

Ветераны войны с реальностью

Вопрос. Почему так трудно принять некоторых людей? Особенно в этом плане трудно с детьми и вообще с родственниками, а также с теми, кто ведёт себя несправедливо, хамит и так далее. Ответ. Мы полны требований по отношению ко всему. К себе,

Безграничные буддисты

Вопрос. Мне кажется, что очень много внимания уделяется завышенной самооценке, но вот с тем, когда человек и так ниже плинтуса себя считает, как-то традиционно меньше работают. Как быть с заниженной самооценкой, выстраиванием личных границ и так далее?  Ответ. Эта область

Депрессия

Продолжение вопросов на психотерапевтические темы. Первые два были здесь и здесь. Вопрос. Несмотря на то, что Будда редко выступал в роли психотерапевта, его учение, поскольку оно претендует на универсальность, должно быть в полной мере применимо и в психотерапии. Возьмём, например,

Отношения с родственниками

Вопрос. Я чувствую, что в результате практики становлюсь мягче, добрее, но родственники всё равно выводят меня из себя. К чужим людям я могу относиться мягко, но к близким — зачастую нет. Почему так происходит? Плоды моей практики на самом деле