Ангуттара Никая 11.15
Метта Сутта
Любящая Доброта

[Благословенный сказал]: «Монахи, если освобождение ума любящей добротой осуществлено, развито и взращено, сделано средством передвижения и основанием, исполнено, утверждено, должным образом предпринято, то [в результате этого] можно ожидать одиннадцати видов пользы, а именно, такой практик:

  • хорошо спит;
  • пробуждается счастливым;
  • ему не снятся плохие сны;
  • приятен человеческим существам;
  • приятен нечеловеческим существам;
  • его защищают божества;
  • ему не причиняют ущерба огонь, яд, оружие;
  • его ум собран;
  • его лицо безмятежно;
  • умирает спокойно;
  • если он не проникнет далее, он направится в миры Брахмы.

Монахи, если освобождение ума любящей добротой осуществлено, развито и взращено, сделано средством передвижения и основанием, исполнено, утверждено, должным образом предпринято, то [в результате этого] можно ожидать этих одиннадцати видов пользы».