Практика

Квинтэссенция практического метода, преподаваемого Бханте Вималарамси, обозначена им аббревиатурой TWIM.

В своём исследовании изначального учения Будды, изложенного в древнейших суттах Палийского Канона, Бханте Вималарамси постепенно сформулировал метод медитации, который обозначил аббревиатурой TWIM — Tranquil Wisdom Insight Meditation, что можно примерно перевести как «Медитация Безмятежной Мудрости», или «Медитация Прозрения, Полученного посредством развития Безмятежной Мудрости». На самом деле в этом названии фигурируют такие общеизвестные буддистские термины, как «саматха» и «випассана», т.е. «безмятежность» и «прозрение». Смысл здесь в том, что, в отличие от принятого в большинстве школ буддизма метода последовательного развития саматхи и потом випассаны (главенство этого метода обусловлено влиянием позднейших комментариев), метод, который вынес из текстов Бханте Вималарамси, развивает оба этих аспекта как единое целое — именно так, как этому учил сам Будда.

Неотъемлемой частью TWIM является использование метода (Шесть «Эр»). Это практическое воплощение Правильного (или Гармоничного) Усилия, шестого пункта Восьмеричного Пути Будды. Через Правильную Осознанность мы наблюдаем движения собственного ума, расслабляем возникающие напряжения, являющиеся проявлением Страстного Желания, достигая тем самым Безмятежности (саматха) и Прозрения (випассана) в то, как на самом деле работает наш ум.

Онлайн-Ретрит и консультации

Онлайн-Ретрит и консультации

СодержаниеЧто такое Онлайн-Ретрит?Правила Онлайн-РетритаОбращение Олега к потенциальным ученикамЗаявка на Онлайн-Ретрит Что такое Онлайн-Ретрит? Онлайн-Ретрит — дистанционная форма изучения практики, которую активно использует Дхамма Сукха Центр. Это доступный и удобный способ научиться медитировать в современных условиях, возможность настроить свою практику через

Баккула Сутта

Добавлена Баккула Сутта (МН124). События в ней происходят, судя по всему, спустя несколько десятилетий после ухода Будды. Сутта интересна тем, что описывает «идеального монаха». Он стал арахантом через семь дней после пострижения и всю оставшуюся жизнь (а именно восемьдесят лет) стремился

Непостоянство как страдание

Вопрос. Во многих суттах встречается такой диалог между Буддой и учениками: «То-то постоянно или непостоянно?» — «Непостоянно». — «А то, что непостоянно, является страданием или счастьем?» — «Страданием». — «А то, что непостоянно и является страданием, может считаться «я»?» —

Карта, составленная Буддой

КАРТА, СОСТАВЛЕННАЯ БУДДОЙ Даг Крафт Карта, составленная Буддой (.pdf) Карта, составленная Буддой (.docx) Перевод: Олег Павлов Литературное редактирование и корректура: Ирина Иванеженкова Предисловие Все мы хотим счастья. Все мы хотим мира, благополучия и жизненной энергии. В поисках всего этого мы

Практический путь к Ниббане

Практический путь к Ниббане Дэвид Джонсон Развитие практики Осознавания Любящей Доброты через джханы безмятежности к Пробуждению Практический путь к Ниббане (.epub) Практический путь к Ниббане (.pdf) Перевод: Олег Павлов Литературное редактирование и корректура: Ирина Иванеженкова СВЯТАЯ ЖИЗНЬ, друг Висакха, коренится

Что такое думание?

Вопрос. Вы рассказали, что такое анализирование в практике прощения. А что такое думание? Ответ. В данном случае это навязчивое думание о чём-либо, которое, по сути, является одним из проявлений влечения или отторжения по отношению к чему-то. У некоторых людей склонность

Работа с похотью

Вопрос. Расскажите о практике преодоления похоти. Ответ. Прежде всего, эта практика должна применяться мирянами с крайней осторожностью и желательно в сочетании с практикой любящей доброты. Она не должна привести к мизантропии и, кроме того, если семейный человек имеет обязательства и

Анапанасати Сутта. Практическое руководство

Анапанасати Сутта. Практическое руководство по Внимательности к Дыханию и Медитации Безмятежной Мудрости Бханте Вималарамси Анапанасати Сутта (2 ред.) (epub) Перевод сделан неизвестными добрыми людьми, однако подвергся глубокому редактированию со стороны Олега Павлова. Откорректировала Ирина Иванеженкова. Открытое приглашение Намо Тасса Бхагавато Араханто

Руководство к Медитации Безмятежной Мудрости (TWIM)

Руководство к Медитации Безмятежной Мудрости (TWIM) Бханте Вималарамси TWIM (.pdf) TWIM (.docx) Перевод: Олег Павлов Корректура: Ирина Иванеженкова  «Для тех, кто хочет познать прекращение страдания через устранение страстного желания» Введение Цель этой книги – помочь тем, кто идёт путём Будды, работая над

Подробное руководство по Практике Прощения

Руководство к Практике Прощения   Forgiveness Practice (.pdf) Forgiveness Practice (.docx) Переводчик и составитель, автор предисловия и послесловия к русскому изданию: Олег Павлов Корректор: Ирина Иванеженкова Предисловие к русскому изданию Несколько слов об используемой в данном тексте терминологии. Forgiveness На английском языке описываемый

Что такое «анализирование»?

Вопрос: В руководстве по медитации прощения есть пункт «анализирование»: «Я принимаю себя со всем своим анализированием» и т.д. Что это такое? Ответ. Анализирование, если говорить кратко, – это социальный интеллект, искажённый цеплянием. Это вычисления относительно того, кто что и почему

Практика прощения, психоанализ и перепросмотр

Вопрос. В чём разница между практикой прощения, психоанализом, психотерапией и перепросмотром? Ответ. Будучи непрофессионалом в психоанализе и психотерапии, могу лишь засвидетельствовать свой опыт. До знакомства с практикой прощения я проходил самые различные курсы в перечисленных областях, включая перепросмотр и вспоминание прошлых

Завершился первый в России ретрит по методу TWIM

Вчера успешно завершился первый в России ретрит по методу TWIM. Участвовало более двадцати человек. Фотографии и видео будут выкладываться постепенно в ближайшие дни и недели. Следите за обновлениями на странице с отзывами.

Страница 1 из 1112345...10...Последняя »

Pin It on Pinterest

X