Практика

Квинтэссенция практического метода, преподаваемого Бханте Вималарамси, обозначена им аббревиатурой TWIM.

В своём исследовании изначального учения Будды, изложенного в древнейших суттах Палийского Канона, Бханте Вималарамси постепенно сформулировал метод медитации, который обозначил аббревиатурой TWIM — Tranquil Wisdom Insight Meditation, что можно примерно перевести как «Медитация Безмятежной Мудрости», или «Медитация Прозрения, Полученного посредством развития Безмятежной Мудрости». На самом деле в этом названии фигурируют такие общеизвестные буддистские термины, как «саматха» и «випассана», т.е. «безмятежность» и «прозрение». Смысл здесь в том, что, в отличие от принятого в большинстве школ буддизма метода последовательного развития саматхи и потом випассаны (главенство этого метода обусловлено влиянием позднейших комментариев), метод, который вынес из текстов Бханте Вималарамси, развивает оба этих аспекта как единое целое — именно так, как этому учил сам Будда.

Неотъемлемой частью TWIM является использование метода (Шесть «Эр»). Это практическое воплощение Правильного (или Гармоничного) Усилия, шестого пункта Восьмеричного Пути Будды. Через Правильную Осознанность мы наблюдаем движения собственного ума, расслабляем возникающие напряжения, являющиеся проявлением Страстного Желания, достигая тем самым Безмятежности (саматха) и Прозрения (випассана) в то, как на самом деле работает наш ум.

Онлайн-Ретрит и консультации

Онлайн-Ретрит и консультации

СодержаниеЧто такое Онлайн-Ретрит?Правила Онлайн-РетритаОбращение Олега к потенциальным ученикамЗаявка на Онлайн-Ретрит Что такое Онлайн-Ретрит? Онлайн-Ретрит — дистанционная форма изучения практики, которую активно использует Дхамма Сукха Центр. Это доступный и удобный способ научиться медитировать в современных условиях, возможность настроить свою практику через

Подмосковье, октябрь 2018

Ретрит Метта Подмосковье 2018 Четвёртый ретрит на территории СНГ, второй на территории России 10-дневный курс медитации Любящей Доброты по методике Бханте Вималарамси (Метта TWIM). СодержаниеОсновная информацияЗаявка на участиеПодробнее о финансировании курсаПодробнее о количестве участников курсаДополнительная информацияПоделитесь новостью с друзьями Основная информация

Цель буддизма

Вопрос. Я прочитал статью о современных практиках осознанности и их соотношении с буддистской практикой, ссылку на которую вы привели в своей ФБ-ленте. Хотелось бы услышать ваши комментарии, а также что вы думаете конкретно о словах, приведённых в этой статье: «Цель

Прошлое-Будущее-Настоящее

Вопрос. Если можно, расскажите подробнее о практике «Прошлое-Будущее-Настоящее». Ответ. Сначала скажем, что есть несколько сутт (например, МН 131-134), в которых Будда говорит о том, что «не стоит в будущее взор свой погружать», и в прошлое тоже, а единственный достойный объект

Проповедь Дхаммы

Вопрос. Почему вы не идёте в народ и не проповедуете Дхамму активно и даже агрессивно, как христианские миссионеры? Ведь потеряете паству. Ответ. Во-первых, паствы у Будды нет. Он никого не пасёт, ни над кем не доминирует. Он лишь показывает путь,

АН 7.52 Дана Сутта

Ангуттара Никая 7.52 Дана Сутта Даяние Так я слышал. Однажды Благословенный пребывал в Чампе на берегу озера Гаггары. И большая группа мирян из Чампы пришла к Достопочтенному Сарипутте и, поклонившись ему, они сели рядом. Сидя там, они обратились к Достопочтенному

АН 3.65. Калама Сутта

Ангуттара Никая 3.65 Калама (Кесапуттийя) Сутта К Каламам Однажды Благословенный, странствуя по стране Косал вместе с большой Сангхой монахов, прибыл в город Калам под названием Кесапутта. Каламы из Кесапутты услышали: «Говорят, духовный странник Готама, сын Сакьев, ушедший из клана Сакьев

10 дней Метта Бишкек 2018

Открыта регистрация на 10-дневный ретрит Метта, Бишкек 2018.

Дата проведения: 9-19 июня 2018. До 30 человек (по несколько человек в комнате)
Учитель: Олег Павлов
Расположение: детский лагерь «Строитель», с. Джал, около г. Бишкек, Кыргызстан

Поза для медитации

На наших ретритах нет требования придерживаться какой-то особой позы для медитации. Более того, рекомендуется выбрать ту позу, которая бы была наиболее удобна и при этом не вызывала сонливости. Только так мы можем находиться в медитации достаточно длительное время. Спину необходимо

Любовь к Дхамме

Вопрос. В сутте МН52 есть такие слова: Если он устойчив в этом, он достигает уничтожения помрачений. Но если он не достигает уничтожения помрачений, то, благодаря своему влечению к Дхамме, благодаря тому наслаждению, которое он находит в Дхамме, с уничтожением пяти

Хочу стать учителем

Вопрос. Я хочу стать учителем. Что для этого нужно? Ответ. Поверьте, вы не хотите стать учителем. А если думаете, что хотите, то не понимаете, о чём говорите. Но в целом учителем может стать только тот, кто способен быть учеником.

Сравнение с другими

Вопросы. Сколько по длительности должен сидеть в медитации человек на каждой из стадий просветления? Сколько нужно суммарно насидеть часов, чтобы достичь той или иной стадии? За сколько в среднем входит в ниродху анагами? Сколько сидишь ты? За сколько ты входишь

Подмосковье, октябрь 2018

В октябре 2018-го в Подмосковье будет проведён ретрит по Метта-Бхаване. Преподаватель — Олег Павлов. Регистрация будет открыта в ближайшие месяцы. Для предварительной записи можно обращаться в контакты сайта. Все изменения в статусе ретрита будут отображены здесь. С впечатлениями участников предыдущих

Бишкек, июнь 2018

В июне 2018-го в Бишкеке будет проводиться ретрит по Метта-Бхаване. Преподаватель — Олег Павлов. На настоящий момент регистрация на ретрит открыта только для жителей республик Средней Азии. По всем вопросам, пожалуйста, обращайтесь в контакты данного сайта. Все изменения в статусе

Ещё о редкости человеческого перерождения

В продолжение вопроса о редкости человеческого перерождения. В сутте МН 129.24 мы встречаем известную аналогию, к которой обычно апеллируют буддистские учителя, говоря о редкой возможности рождения вновь в мире людей: Монахи, представьте, что некий человек бросил бы в море деревянный круг

Отказ от удовольствий

Вопрос. Будда говорит о «путах чувственных удовольствий». Значит ли это, что мы должны отказаться от всего, что приносит нам удовольствие? Ответ. Если мы откажемся от чего-то, что приносит удовольствие, то просто начнём находить удовольствие в чём-то другом. Именно через отказ

Довольство

Вопрос. Будда часто говорит о довольстве. Что это такое? Ответ. Мы, как правило, не замечаем, что вся наша жизнь пронизана неудовлетворённостью, недовольством. Мы недовольны всем: погодой, людьми, работой, страной, жизнью в целом. Недовольство может окутывать всю нашу жизнь серой пеленой.

Застой в практике

Вопрос. Мой прогресс в практике остановился и, кажется, ничего не происходит. Иногда это ощущение такое сильное, что просто не хочется продолжать практиковать. Как быть? Ответ. Это очень часто встречающийся вопрос. Нужно понять вот что: Такие периоды неизбежны, и в целом

Страница 1 из 1212345...10...Последняя »