ГЛАВА ПЯТАЯ

Вы причиняете себе страдания каждый раз, когда личностно воспринимаете что-либо, когда судите и выносите приговоры. Но нет никакой необходимости делать это. Вы спорите с другим человеком о темах, к которым имеете пристрастие? Но какой в этом смысл? Когда вы реально начинаете практиковать Прощение самих себя и других людей, ваш ум начинает приходить в равновесие и ваше чувство юмора начинает меняться. Ум становится уравновешенным. Это состояние равностности. И тогда вы перестаёте воспринимать личностно мысли, чувства, ощущения и всё остальное.

Когда вы практикуете таким образом, вы видите жизнь, как она есть, и позволяете ей быть такой.

Весь этот мусор не стоит того, чтобы впускать его в ваш ум снова, и снова, и снова. Он не стоит того. Это пустая трата времени и сил. Каждый раз при появлении навязчивой мысли возникает цепляние. Вы отождествляетесь с этой мыслью, принимаете её личностно, что и порождает страдание. Это, по сути, изложение Второй Благородной Истины. Вы наблюдаете, как Страстное Желание, принятое личностно, становится причиной страданий. И вы не можете винить в этом кого-либо ещё. Это – ваше. Вы сами делаете это с собой.

«Но они же сказали то-то!»

И что?

Другие могут иметь своё мнение. Это не значит, что «я» должен их слушать. Не стоит принимать всё это на свой счёт и анализировать, правильно это или нет, потому что это не важно. Чем больше вы прощаете всё в своей жизни и повседневных действиях, тем легче будет отпустить тяжёлые события, случившиеся в прошлом.

Подробное руководство по Практике Прощения

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *