Не учите меня жить

Вопрос. Вот вы сказали, что если мы негативно реагируем на что-то, это наши проблемы, а не тех, на кого мы реагируем. Но допустим, человек действительно ведёт себя агрессивно, совершает насилие и т.д. Это тоже наша проблема? Или вот ещё пример:

Ветераны войны с реальностью

Вопрос. Почему так трудно принять некоторых людей? Особенно в этом плане трудно с детьми и вообще с родственниками, а также с теми, кто ведёт себя несправедливо, хамит и так далее. Ответ. Мы полны требований по отношению ко всему. К себе,

Безграничные буддисты

Вопрос. Мне кажется, что очень много внимания уделяется завышенной самооценке, но вот с тем, когда человек и так ниже плинтуса себя считает, как-то традиционно меньше работают. Как быть с заниженной самооценкой, выстраиванием личных границ и так далее?  Ответ. Эта область

Депрессия

Продолжение вопросов на психотерапевтические темы. Первые два были здесь и здесь. Вопрос. Несмотря на то, что Будда редко выступал в роли психотерапевта, его учение, поскольку оно претендует на универсальность, должно быть в полной мере применимо и в психотерапии. Возьмём, например,

Отношения с родственниками

Вопрос. Я чувствую, что в результате практики становлюсь мягче, добрее, но родственники всё равно выводят меня из себя. К чужим людям я могу относиться мягко, но к близким — зачастую нет. Почему так происходит? Плоды моей практики на самом деле

Право на гнев

Вопрос. В духовной среде бытует мнение, что гневаться или испытывать чувственные желания это «плохо», нельзя и т.д., что «духовный» человек должен быть всегда вежлив, спокоен и доброжелателен, на позитиве в общем. Каков буддистский подход в данном вопросе? Ответ. Сначала факт:

Карма

Вопрос. Как соотносится концепция кармы с современной психологической наукой? Как эту концепцию можно использовать в психотерапии? Ответ. Здесь, на самом деле целых два вопроса. Первый – что такое карма с буддистской точки зрения. Второй – отношение этой концепции и современной

Буддизм и психотерапия

Вопрос. Насколько психотерапия как современная научно-практическая дисциплина, согласуется с буддизмом или противоречит ему? Ответ. Относительно совместимости современной психологии и психотерапии с буддистской доктриной и практикой, насколько я знаю, к настоящему времени уже проведено значительное количество исследований, и эта работа далеко

Как попасть в ад

Вопрос. Меня немного напрягают разговоры по типу «Если будешь себя плохо вести, то попадёшь в ад». Очень это похоже на религиозную манипуляцию. В то же время учение Будды не сильно похоже на религию, оно вполне рационально. Тем не менее, эти

Брахма-вихары и жизнь

Вопрос. У меня не очень-то получилось совместить профессиональную рутину с Состоянием, потому что концентрация в работе – это точно напряжение как минимум мозговых оболочек, а Состояние – это расслабление всего. Хотелось бы понять, как, пребывая в Состоянии, успешно заниматься трудовой

Небожители и муравьи

Вопрос. В одной из сутт Будда показывает на муравьёв и говорит, что в прошлой жизни они были небожителями из миров Брахмы, то есть это даже выше, чем Сфера Чувственных Желаний. Как такое может быть, чтобы человек после таких высоких миров

Неразъяснённое

Вопрос к сутте АН 7.54 и подобным ей. Насколько я понял, Будда рекомендовал не задаваться этими вопросами. Или я не прав? Ответ. Когда мы сталкиваемся с такими темами, на которые Будда избегал говорить, и задаёмся вопросом — почему он их

Раздражение

Вопрос. Я вижу, как раздражаюсь на близких людей, и тоже стараюсь наблюдать, но наблюдение за раздражением очень энергозатратно. И я вообще пытаюсь понять природу этого раздражения и от чего оно возникает. Пока не понимаю, причина во внешнем мире или во

Будда и любовь

Вопрос. Что говорил Будда про любовь (между мужчиной и женщиной)? Что вы сами об этом думаете? Ответ. Во времена Будды всё было проще. То, что мы обозначаем словом любовь (между мужчиной и женщиной, в гетеросексуальном случае), как некое отдельное понятие

Тайные учения Будды

Вопрос. В некоторых буддистских течениях есть тайные учения, которые преподаются только посвящённым. Будда правда их преподавал? Ответ. Боюсь, если ориентироваться на Палийский Канон, на ваш вопрос нужно ответить категорически отрицательно, поскольку в суттах Будда неоднократно особо подчёркивал, что ничего ни

Бесчувственность как счастье

Вопрос. Каким образом любящая доброта и сострадание могут сделать нас счастливее? Ведь мы начинаем чувствовать чужую боль. Разве не логичнее взращивать в себе наоборот полную бесчувственность? Терминатор не может страдать. Это ли не безмятежность? Ответ. Терминатор это машина, у него

Дон Хуан и все-все-все

Часто мне задают вопросы такого плана: «А третье внимание у толтеков это какая стадия просветления?» или: «А вот у йогов тоже есть просветление?» или: «А с помощью психоделиков можно достичь просветления?» То, что я напишу ниже относительно других традиций, является

Избавление от зависимостей

Вопрос. У меня есть определённые зависимости, явно вредные, но и совсем избавиться от них я не могу как ни стараюсь. Как быть? Ответ. Подобные зависимости есть у большинства из нас. Но для начала дадим определение зависимости, потому что это не