За что могут упрекнуть мудрые?

Вопрос. В суттах, помимо перечисления конкретных заповедей или правил, часто встречается формула: «не делай ничего, за что тебя могли бы упрекнуть мудрые». За что могут упрекнуть мудрые? Ответ. Это, на самом деле, описание очень конкретного нравственного метода. Когда вы делаете

Влипший ум: что делать?

Вопрос. И всё же когда возникает ситуация, по отношению к которой мы испытываем сильные эмоции – раздражение, отторжение или, наоборот, страсть, или когда ум залипает на какой-то проблеме, то что конкретно нам делать, в соответствии с учением Будды, чтобы не

Как воспитать силу воли

Вопрос. Как воспитать в себе силу воли? Ответ. Дело в том, что сила воли – это миф, ложная концепция. Вот есть некое дело, которое нам нужно сделать. Сразу возникает вопрос – почему нужно? Действительно ли нужно? Но пока отложим этот

Спи спокойно

Вопрос. Что делать с кошмарами и дурными снами? А то проснёшься в «час самоубийств по статистике» — в 4-5 утра, и где там практики прощения или метта… Мара атакует… Ответ. Наши сновидения — это отражение состояния нашего ума. Если ум неспокоен,

Прощение и Зависимое Возникновение

Вопрос. Вот мы отмечаем чувство — приятное, неприятное или нейтральное — и видим за ним всю последующую цепочку событий. Практикуя Прощение в какой-либо ситуации, мы как бы обрезаем эти чувства, тем самым «соскакивая» с Зависимого Возникновения?

Нейтральная ведана

Вопрос. Как работать с реакцией замешательства (на уровне танхи) или нейтральной эмоциональной окраской (ведана)? В отличие от вполне определённых желания и отторжения, от приятного и неприятного, что такое это третье и как его распознать? Если, например, при контакте нет выраженной

Страстное Желание как двигатель жизни

Вопрос. Правильно ли, что танха одновременно является и двигателем жизни как таковой? Двигателем любого действия, благого в том числе? Ведь, если присмотреться, это напряжение есть всегда, в тот или иной момент нашей жизни. Любая мысль, идея — уже напряжение, сжатие, пусть

Эмоциональные качели

Вопрос. Метод 6Р нормально действует в практике и повседневности — в отношении мыслей, мелких раздражителей и т.д. Но если возникает сильное состояние, например агрессии или депрессии, — что здесь разжимать как умственную хватку или как расслабить напряжение? Ждать, когда волна

О Дэвах, Нагах и иных мирах

Вопрос: про Дэвов и Нагов – могущественных существ, которые упоминаются в суттах и в тексте разделения заслуг. Это невидимые нам существа, обитающие где-то на Земле или во Вселенной, и есть ли они на самом деле или это просто представления тех