Внимание! В декабре 2017 года в Подмосковье пройдёт первый в России ретрит по методике TWIM применительно к медитации Любящей Доброты (Саматха-Випассана-Метта-Бхавана). Преподаватель — Олег Павлов. Добро пожаловать!

Для дистанционного обучения медитации можно пройти Онлайн-Ретрит или получить консультации преподавателя.

На сайте размещаются материалы на русском по медитациям: Практика Прощения, Метта — Медитация Любящей Доброты и Медитация Безмятежной Мудрости (TWIM), как им обучает Бханте Вималарамси. Базовые инструкции можно скачать ниже.

Пожалуйста, прочтите обращение преподавателя сообщества Дхамма Сукха, представляющего школу Суттавада в странах СНГ

Новое на сайте

Накопление заслуг

Вопрос. Имеет ли смысл для последующих воплощений накапливать заслуги, вообще говоря, если не успеешь достигнуть той или иной ступени просветления - перейти в новое качество ума? Пригодится ли последующему живому существу моё сегодняшнее ...
Далее

«Светильник тела есть око»

Вопрос. Как Вы, как буддист, могли бы объяснить смысл слов Иисуса: "...светильник тела есть око; итак, если око твое будет чисто, то и все тело твое будет светло; а если оно будет худо, ...
Далее

Загрузка...

Осознавание Дыхания

Медитация с опорой на дыхание.

Скачать

Pin It on Pinterest

X
Поделиться