Для дистанционного обучения медитации можно пройти Онлайн-Ретрит или получить консультации преподавателя.

На сайте размещаются материалы на русском по медитациям: Практика Прощения, Метта — Медитация Любящей Доброты и Медитация Безмятежной Мудрости (TWIM), как им обучает Бханте Вималарамси. Базовые инструкции можно скачать ниже.

Новое на сайте

Добавлены сутты МН 95 и 107

Добавлены сутты номер 95 и 107 из Маджхима Никая: МН 95 - Чанки Сутта. Очень интересная сутта о трезвом отношении к собственным взглядам и о том, что путь начинается с доверия учителю. А доверие к ...
Далее

Неукоснительное выполнение предписаний

Вопрос. В сутте МН 71 Будда рекомендует строго следовать указанным им заповедям. В частности, заповеди неупотребления твёрдой пищи после полудня. Как поступать, если выполнение этого предписания невозможно по медицинским показаниям, например при прохождении ...
Далее

Загрузка...

Осознавание Дыхания

Медитация с опорой на дыхание.

Скачать

Pin It on Pinterest

X
Поделиться