Для дистанционного обучения медитации можно пройти Онлайн-Ретрит или получить консультации преподавателя. Очное обучение вы можете пройти в наших живых ретритах. Информацию об очередных таких мероприятиях смотрите в Расписании. В настоящее время ОТКРЫТА РЕГИСТРАЦИЯ НА РЕТРИТ, который пройдёт в Подмосковье с 18 по 28 октября 2018 года.

На сайте публикуются материалы на русском по медитациям: Практика Прощения, Метта — Медитация Любящей Доброты и Медитация Безмятежной Мудрости (TWIM), как им обучает Бханте Вималарамси. Базовые инструкции можно скачать ниже.

Пожалуйста, прочтите обращение преподавателя сообщества Дхамма Сукха, представляющего школу Суттавада в странах СНГ

Новое на сайте

Существуют ли боги?

Вопрос. Прочёл МН 100, Сангарава Сутту. Не совсем понял последнюю часть: «Брамин, когда кого-либо спрашивают: «Существуют ли боги?» – то, отвечает ли он: «Боги существуют», или же: «Насколько мне известно, считается, что [боги существуют]», ...
Далее

Новые просветлённые

Вопрос. В Сети огромное количество роликов и блогов свежих просветленных, так сказать. Их очень много, есть целые школы с огромным количеством таких выпускников. Есть большое количество таких людей, прошедших ретриты известных "святых нашего ...
Далее

Загрузка...

Осознавание Дыхания

Медитация с опорой на дыхание.

Скачать