Для дистанционного обучения медитации можно пройти Онлайн-Ретрит или получить консультации преподавателя. Очное обучение вы можете пройти в наших живых ретритах. Информацию об очередных таких мероприятиях смотрите в Расписании. В настоящее время ОТКРЫТА РЕГИСТРАЦИЯ НА РЕТРИТ, который пройдёт в Подмосковье с 18 по 28 октября 2018 года.

На сайте публикуются материалы на русском по медитациям: Практика Прощения, Метта — Медитация Любящей Доброты и Медитация Безмятежной Мудрости (TWIM), как им обучает Бханте Вималарамси. Базовые инструкции можно скачать ниже.

Пожалуйста, прочтите обращение преподавателя сообщества Дхамма Сукха, представляющего школу Суттавада в странах СНГ

Новое на сайте

Социальные вопросы

Включу сюда два вопроса, которые периодически возникают, но которые в суттах в подробностях не освещены. Поэтому здесь я вынужден говорить не от лица Суттавады, а лично с позиций своего (а именно - персонажа, ...
Далее

Экзистенциальность практик

Вопрос. Вы упомянули, что практики Будды экзистенциальны. Что вы имеете в виду? Ответ. Если мы посмотрим на те практики, которые описаны в суттах, то можно сказать, что все они до единой - экзистенциальны ...
Далее

Загрузка...

Осознавание Дыхания

Медитация с опорой на дыхание.

Перейти