Для дистанционного обучения медитации можно пройти Онлайн-Ретрит или получить консультации преподавателя. Очное обучение вы можете пройти в наших живых ретритах. Информацию об очередных таких мероприятиях смотрите в Расписании.

На сайте публикуются материалы на русском по медитациям: Практика Прощения, Метта — Медитация Любящей Доброты и Медитация Безмятежной Мудрости (TWIM), как им обучает Бханте Вималарамси. Базовые инструкции можно скачать ниже.

Пожалуйста, прочтите обращение преподавателя сообщества Дхамма Сукха, представляющего школу Суттавада в странах СНГ

Новое на сайте

Подмосковье, октябрь 2018

Ретрит Метта Подмосковье 2018 Четвёртый ретрит на территории СНГ, второй на территории России 10-дневный курс медитации Любящей Доброты по методике Бханте Вималарамси (Метта TWIM). Основная информация Время проведения: 18-28 октября 2018 года Количество участников: максимум ...
Далее

Цель буддизма

Вопрос. Я прочитал статью о современных практиках осознанности и их соотношении с буддистской практикой, ссылку на которую вы привели в своей ФБ-ленте. Хотелось бы услышать ваши комментарии, а также что вы думаете конкретно ...
Далее

Загрузка...

Осознавание Дыхания

Медитация с опорой на дыхание.

Скачать