Для дистанционного обучения медитации можно пройти Онлайн-Ретрит или получить консультации преподавателя. Очное обучение вы можете пройти в наших живых ретритах. Информация об очередном таком мероприятии будет размещена в ближайшее время. Следите за нашими объявлениями!

На сайте публикуются материалы на русском по медитациям: Практика Прощения, Метта — Медитация Любящей Доброты и Медитация Безмятежной Мудрости (TWIM), как им обучает Бханте Вималарамси. Базовые инструкции можно скачать ниже.

Пожалуйста, прочтите обращение преподавателя сообщества Дхамма Сукха, представляющего школу Суттавада в странах СНГ

Новое на сайте

Ануруддха Сутта

Добавлена Ануруддха Сутта (МН127), в которой Достопочтенный Ануруддха объясняет, в чём разница между безмерным и возвышенным освобождением ума ...
Далее

Баккула Сутта

Добавлена Баккула Сутта (МН124). События в ней происходят, судя по всему, спустя несколько десятилетий после ухода Будды. Сутта интересна тем, что описывает "идеального монаха". Он стал арахантом через семь дней после пострижения и всю ...
Далее

Загрузка...

Осознавание Дыхания

Медитация с опорой на дыхание.

Скачать

Pin It on Pinterest

X
Поделиться