Для дистанционного обучения медитации можно пройти Онлайн-Ретрит или получить консультации преподавателя. Очное обучение вы можете пройти в наших живых ретритах. Информацию об очередных таких мероприятиях смотрите в Расписании. В настоящее время ОТКРЫТА РЕГИСТРАЦИЯ НА РЕТРИТ, который пройдёт в Подмосковье с 18 по 28 октября 2018 года.

На сайте публикуются материалы на русском по медитациям: Практика Прощения, Метта — Медитация Любящей Доброты и Медитация Безмятежной Мудрости (TWIM), как им обучает Бханте Вималарамси. Базовые инструкции можно скачать ниже.

Пожалуйста, прочтите обращение преподавателя сообщества Дхамма Сукха, представляющего школу Суттавада в странах СНГ

Новое на сайте

Терпеть ли унижение?

Вопрос такой: терпеть ли унижение? Защищаться ли от нападок? По идее, если быть последовательным, то всё это условности и логичный совет был бы - это не имеет никакого значения, это лишь Эго, которое ...
Далее

Маджхима Никая

Русскоязычный перевод Маджхима Никаи, осуществлённый членами сообщества Суттавада. В основу данного перевода легли три источника: английский перевод от Бхиккху Бодхи и Бхиккху Ньянамоли, палийский оригинал Маджхима Никаи и русский перевод, сделанный, в основном, ...
Далее

Загрузка...

Осознавание Дыхания

Медитация с опорой на дыхание.

Скачать